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【转载】女人变老先长皱纹教你几招赶走衰老  

2014-10-20 08:53:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第一位:法令纹
法令纹是典型的皮肤组织老化,脸上明显的法令纹,让自己看起来严肃、老态、没有亲切感。
提示:预防消除法令纹可尝试

女人变老先长皱纹教你几招赶走衰老 - 小燕子 - 紫燕妮教你养生保健,快乐你我TA!

 以下方法,持续30天可见效。
1 .做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做五遍,每天做四次。
2 .舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时针按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
第二位:眼袋
眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
1 .每晚睡前用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
2 .睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片。
3 .亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩。
5 .日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。
第三位:额头
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
1.放松可以减少抬头纹。
2.每星期使用一至两次保湿面膜。
3 .以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒机会。
4 .多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
第四位:颈部
颈部皮肤比面部更容易松弛,颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。
提示:坚持三个步骤可以消除颈部赘肉。
1 .在颈部赘肉地方涂按摩霜或紧肤霜。
2 .用食指、中指一起将颈部脂肪慢慢往下颚方向挤。
3 .两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

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